ДІЄТИЧНІ САЛАТИ БЕЗ МАЙОНЕЗУ: 5 РЕЦЕПТІВ

Новий рік – це свято, коли разом збираються рідні і друзі. І новорічний стіл повинен бути справді святковим, багатим і смачним. Всі ми звикли до традиційних салатів, таких як...

ФОРМУЛИ РОЗРАХУНКУ КАЛОРІЙ: ОСНОВНИЙ ОБМІН РЕЧОВИН

Щоб мати можливість харчуватись збалансовано після дієти, і активно підтримувати процес схуднення, потрібно розрахувати кількість калорій,  яка необхідна для основного обміну...

АРТИКУЛЯЦІЙНА ГІМНАСТИКА: 13 ВПРАВ

Артикуляційна гімнастика – це комплекс вправ, який направлений спеціально на розвиток мови, губ, мімічних м’язів.

Ці вправи тренують мовленнєвий апарат і необхідні для...

ДЕННА НОРМА КАЛОРІЙ. КАЛОРІЙНІСТЬ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Щоб підрахувати, скільки потрібно вживати калорій на добу, щоб не набирати зайву вагу і утримувати теперішню вагу на місці, необхідно знати наступні величини:

  • ...

Чорні точки та прищі, на жаль, супроводжують не лише підлітків, а й надокучають, коли тобі вже далеко за 20. Вони псують зовнішній вигляд, помітні зблизька, до того ж чорні цятки часто запалюються...

Поява малюка на світ – це довгоочікувана радість для кожної жінки. Але відтепер життя поділяється на ДО і ПІСЛЯ.

Уся енергія, усі думки, увесь час тепер належить малюкові. У щоденних...

Комфортний якісний сон – гарантія відмінного самопочуття і гарного вигляду. Уві сні відбуваються важливі процес відновлення систем організму, підвищується імунітет, відновлюється обмін речовин....

Уже з 25-річного віку шкіра починає менш інтенсивно виробляти власну гіалуронову кислоту і колаген, і, як наслідок, ми починаємо помічати перші зморшки на обличчі.

Перші мімічні зморшки з’...

У період холодів шкіра обличчя особливо потребує додаткового зволоження і догляду. Від вітру та морозу шкіра стає подразненою, пересушеною, втрачає еластичність. Це сприяє появі нових зморшок,...

Кокосова олія – універсальний засіб для краси та здоров’я. Масло кокоса має антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові властивості. Ця олія широко застосовується для догляду за шкірою та...

Дівчині, яка тільки формує свій набір пензлів, складно визначити, які пензлі для макіяжу справді знадобляться, а які будуть зайвими. Особливо, беручи до уваги те різномаїття, яке пропонує сучасний...

Здорова шкіра без недоліків – великий подарунок природи для одних, і предмет заздрощів для інших. Комусь пощастило мати шкіру ніби після фотошопу, а от для всіх інших косметична індустрія винайшла...

Як часто ми заходимо в магазин косметики і очі розбігаються від розмаїття туші на вітрині. Хапаємо розрекламовану баночку, або ту, що просто сподобалась чи по ціні підійшла. А вдома, після першого...

Макіяж очей – важлива складова макіяжу в цілому. Тому важливо грамотно підібрати колір тіней, щоб виграшно підкреслити натуральний колір очей.

При виборі тіней існує 2 варіанти: можна...

Сторінки

  • 1
  • 2
  • 3
  • з 10