ЯК ПИТИ ВОДУ, ЩОБ СХУДНУТИ

Організм людини в середньому на 50-70% складається з води. Вода регулює обмінні процеси, прискорює метаболізм, виводить токсини.

...

Щоденна рутина затягує кожного з нас. Великі міста, дні, схожі один на одного, щоденні турботи породжують депресію. Ми відчуваємо себе виснаженими і нещасними. Як вийти з цього...

Консилер допомагає приховати дрібні недоліки та прибрати синячки під очима і, таким чином, освіжити образ.

Щоб консилер спрацював на всі 100, необхідно врахувати 5 важливих правил...

Новий рік – це свято, коли разом збираються рідні і друзі. І новорічний стіл повинен бути справді святковим, багатим і смачним. Всі ми звикли до традиційних салатів, таких як олів’є і шуба. Вони...

Важко уявити новорічний стіл без улюбленої класики – салату олів’є. Цей салат насправді є досить калорійним. І ще варто додати, що їсти ми будемо його вночі, ще й у поєднанні з алкоголем, що також...

Зимові свята – це час, коли з полиць супермаркетів зникають всі товари. Люди стоять у довжелезних чергах з повними кошиками продуктів та алкоголю. Ми скуповуємо стільки їжі на один святковий вечір...

Вагітність – один з найважливіших етапів у житті жінки. І для того, щоб уникнути багатьох стресових ситуацій, до вагітності слід підходити виважено і бути підготовленою.

...

Зима – казкова пора року. Проте, мороз, холодний вітер, різкий перепад температур, коли ми з вулиці заходимо у тепле приміщення, негативно впливають  на стан шкіри обличчя.

Якщо не надати...

Традиційно, каша з’являється у раціоні малюка після того, як він познайомиться з овочами.

Справа в тому, що каші солодші, і прісний смак овочевого пюре...

Головний секрет схуднення - витратити більше калорій, ніж отримати. 
Тут в допомогу стануть овочі. Вони містять менше 100 ккал на 100 грам продукту, що робить їх невід'ємною частиною...

Гранола – це традиційний американський сніданок. Гранола схожа на мюслі, але в рази смачніша і корисніша.

Приготована вдома гранола не містить консервантів, барвників та інших шкідливих...

Сторінки

  • 2
  • 3
  • 4
  • з 10