Мужское здоровье

Известно, что орехи - это источник полезных для организма веществ. Благодаря своему составу орехи снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт,...

Фисташки - калорийный продукт (562 ккал на 100 г), прекрасно утоляет чувство голода за счет снижения уровня сахара в крови. Благодаря высокому содержанию Омега 6 фисташки...

Кедровый орех – незаменимый продукт для поддержки мужского здоровья. Этот орех, как и все орехи, очень калорийный продукт (673 ккал в 100 граммах). Его семена характеризуются...

Миндаль - высококалорийный продукт (575 ккал на 100 грамм). Миндальные орехи характеризуются высоким содержанием витаминов, минералов, белков, а также полиненасыщенных жирных...

Грецкий орех - это высококалорийный продукт (648 ккал на 100 грамм), поэтому злоупотреблять им не стоит. Достаточно съедать 5-6 орехов в день, чтобы получить всю максимальную...

К морепродуктам относят:

устрицы, гребешки, мидии, креветки, кальмары, осьминоги, крабы, омары.

Морскую рыбу...

Что такое тестостерон

Тестостерон - основной мужской гормон. Он производится с холестерина корой надпочечников, а также клетками...

Известно ли Вам, что масло из семян льна - это лидер по содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Уровень Омега-3 в льняном масле в 2 раза превышает их содержание в...